Состав Президиума Федерации Айкидо Айкикай России: официальный список
Состав Президиума Федерации Айкидо Айкикай России: официальный список Даже хорошо подготовленные мышцы и суставы испытывают своеобразный «шок», ведь перекаты, вращения и активная работа всего тела для многих непривычны. Основным своим…